noteチャレンジ　有料動画を作成しました。

noteとは、文章や画像、音声、動画を投稿し、ユーザーがそのコンテンツを楽しみながら応援できるサービスです。
そこでコラムを投稿していますが、今回は有料記事を作成しました。

寝る前の10分間が、翌朝の気分を決めるとしたら？

実は、寝る直前の時間は「脳のゴールデンタイム」と呼ばれ、考えたことが記憶に残りやすく、翌日の気分や行動に影響を与えると言われています。

だからこそ、寝る前にネガティブなことを考えるのはNG！
代わりに、ちょっとした習慣を取り入れるだけで、翌朝の目覚めが驚くほどスッキリするんです。その方法とは…？

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有料記事では、無料記事で紹介した「脳のゴールデンタイム」を活用し、さらにプラス思考を育てる基本的なトレーニングに加え、効果を高めるイメージ腹式呼吸を組み合わせた

▶ 「翌朝すっきり！ 3ステップ・ナイトプログラム」の動画を提供しています。

✅ 何度でも復習できる動画付き！
✅ ワークシートで寝る前の思考整理が簡単に！
✅ スライド付きで、いつでも見返せる！

通常、1万円以上のセミナー参加者限定で公開している動画を、【春期限定】で特別価格でご提供します。

脳の仕組みがわからなくても、この3ステップを習慣化すれば、朝スッキリ目覚めるだけでなく、気持ちが明るくなります！

PayPayなどでの支払いも可能です。

購入していただいた方は、まず30日間「継続」してみてください。
しっかりワークを行えば、なんとなくでも「明るくなった自分」を感じられると思います。

すでに2名の方が購入してくださいました。
本当にありがとうございます！
（フォロワーさんも少ないので、誰も買わないと思っていたので、とても嬉しいです。）

このプログラムが、少しでも皆さんの前向きな毎日に役立てば嬉しいです。
ぜひ試してみてくださいね！
感想など頂けると売れしいです!!