最近の映画
「鬼滅の刃」
「ヴァイオレット・エバーガーデン」
「えんとつ町のプペル」

など、泣けるアニメ映画が人気ですが、
映画などを見て流す涙を「情動の涙」といいます。

この情動の涙はストレス発散できる涙です。
映画を観て思いっきり泣ける方、良くなく方はストレスに強いんです。

また、感動するということは、脳も揺さぶり、脳に良いホルモンを分泌します。

泣くことを我慢している方も多いと思いますが、

泣きたい時は、しっかり泣いて下さい。