脳科学/心理学
金子晶美公式サイト
自己肯定感が低くなる、自分に自信がなくなる原因の1つは、”他人と比べる”からです...
本当に多くの方が、感染防止のルールーを守って生活をしています。しかし、ニュースを...
元巨人の桑田氏が先の日本シリーズ戦から見たソフトバンクと巨人の「自主性」の違いを...
皆さんは寝る直前、何を考えてますか?この寝る直前に記憶したこと、イメージしたこと...
読書もストレス解消のひとつです。 イギリス、サセックス大学の研究チームが調べたと...
睡眠の質を高めるために必要なもの2つ目は「起床」 朝起きてもパッとしないのは”寝...